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臨時号No.8 睡眠と食事について
栄養通信 臨時号
臨時号No.8 睡眠と食事について
2022.11.08
日本人は睡眠時間が短いと言われています。
規則正しく健やかな生活を送るためにも、良質な睡眠は大切になってきます。
今回の栄養通信は睡眠を促す栄養素を掲載しておりますので、ぜひご活用ください。
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