今回は「レシピ集」として、今まで発行されている栄養通信のレシピをまとめました。
栄養通信は料理の写真も含め、各店舗の管理栄養士・栄養士が協力して作成を行っております。
ぜひご活用下さい。

レシピ集①胃腸炎　肝機能　腸内環境　免疫力

レシピ集②脂質異常症　痛風　高血圧　血糖値

レシピ集③疲労回復　貧血　ダイエット　熱中症

体を温める食材と聞いて、最初に思い浮かべるのは生姜ではないでしょか？
では、生姜以外では・・・？となると、あまり思いつかないかもしれません。

実は生姜以外にも体を温める食材は多く存在します。
今回はその見分け方についての小話です。